Consejos para la concienciación sobre la salud bucodental en 2025: Sonrisas brillantes en el sureste de Wisconsin

Abril es el Mes de la Concienciación sobre la Salud Bucodental, y en Pillar Health y Kenosha Community Health Center (KCHC), nos complace compartir consejos prácticos para ayudar a las familias de todo el sureste de Wisconsin a mantener sonrisas brillantes y saludables.

Una buena salud bucodental es algo más que tener una sonrisa radiante: es una parte fundamental de la salud general. Según el Departamento de Servicios de Salud de Wisconsin, aproximadamente 1 de cada 5 niños de tercer grado de Wisconsin tiene caries sin trataruna estadística que subraya la importancia de la educación y los cuidados bucodentales constantes.

Aquí tienes nuestros mejores consejos para mantener las sonrisas de tu familia brillantes y sanas:

1. Cepillarse dos veces al día con pasta dentífrica fluorada

Cepillarse los dientes para dos minutos, dos veces al día El uso de pasta dentífrica con flúor es una de las formas más eficaces de prevenir las caries. El flúor ayuda a fortalecer el esmalte dental, haciéndolo más resistente a la caries. Un estudio de la Asociación Dental Americana (ADA) demuestra que el cepillado con pasta dentífrica fluorada reduce las caries hasta un 25%.

2. No te saltes el hilo dental

El hilo dental es tan importante como el cepillado. El hilo dental elimina las partículas de comida y la placa entre los dientes que el cepillo no puede alcanzar. No usar hilo dental puede provocar enfermedades de las encías, que afectan a casi todos los dientes. 47% de adultos mayores de 30 añossegún el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Usar hilo dental al menos una vez al día ayuda a prevenir las caries y a mantener unas encías sanas.

3. Elija agua en lugar de bebidas azucaradas

Las bebidas azucaradas, como los refrescos y los zumos de frutas, contribuyen a la aparición de caries. Optar por el agua no sólo hidrata el cuerpo, sino que también ayuda a eliminar las partículas de comida y a neutralizar los ácidos de la boca. En Wisconsin, casi 20% de los niños de 2 a 4 años tienen caries de la primera infancia (CPI)por lo que es esencial que las familias den prioridad al agua frente a las bebidas azucaradas.

4. Merienda con inteligencia para proteger tus dientes

Comer frutas y verduras crujientes, como manzanas, zanahorias y apio, limpia los dientes de forma natural y estimula la producción de saliva, lo que ayuda a proteger contra las caries. Limitar los tentempiés azucarados y ricos en almidón reduce el riesgo de acumulación de placa y caries.

5. Programar revisiones dentales periódicas

Las revisiones y limpiezas dentales rutinarias permiten a los proveedores detectar problemas a tiempo y prevenir problemas de salud bucodental más graves. El Programa de Salud Bucodental de Wisconsin fomenta las visitas regulares, especialmente para los niños. Los niños que visitan al dentista con regularidad tienen más probabilidades de mantener hábitos bucodentales saludables durante toda su vida.

Programe hoy mismo su próxima cita con el dentista:

• Clínica Pillar Health Kenosha: (262) 771-1700
  
• KCHC 14th Avenue Kenosha Clinic: (262) 771-1688
  
• Clínica KCHC 2nd Street Silver Lake: (262) 771-1963
  

Juntos podemos crear sonrisas más sanas y brillantes en todo el sureste de Wisconsin.

El acceso a la atención dental sigue siendo un reto para muchas familias del sureste de Wisconsin. Según el Coalición de Salud Bucodental de Wisconsinmás de 40% de adultos en Wisconsin no recibieron una visita al dentista en el último año, lo que pone de relieve la importancia de hacer más accesible la atención odontológica.

Pillar Health y KCHC se dedican a proporcionar servicios cuidados dentales a las familias de nuestra comunidad. Ofrecemos odontología general, atención dental para niños, y servicios de higiene dental para garantizar que todo el mundo tenga acceso a una atención bucodental de calidad.

Su socio en salud bucodental

La salud bucodental está directamente relacionada con la salud general, por lo que es esencial un cuidado dental regular. Durante el Mes de la Concienciación sobre la Salud Bucodental, animamos a las familias del sureste de Wisconsin a hacerse cargo de su salud bucodental programando una revisión dental y siguiendo estos sencillos pero eficaces consejos.