Con una nueva temporada de gripe sobre nosotros, las autoridades sanitarias recuerdan de los estragos que la temporada del año pasado causó en los residentes de Wisconsin, y animando a todo el mundo a vacunarse contra la gripe para proteger a sus familias, comunidades y a sí mismos.Según el Departamento de Servicios de Salud de Wisconsin, durante la temporada de gripe 2017-2018, 7.530 personas en Wisconsin fueron hospitalizadas debido a complicaciones relacionadas con la gripe, y 379 personas murieron -el doble que el año anterior-, incluidos tres niños. "Los peligros de la gripe son reales, especialmente para los más pequeños, para los adultos mayores y para quienes tienen otros problemas de salud", ha declarado la responsable estatal de Sanidad, Karen McKeown.
La vacuna antigripal puede ayudar a prevenir la gripe y reducir considerablemente los síntomas en caso de contraerla, acortando el tiempo de baja laboral o escolar.
Aquí tienes otras medidas sencillas que te ayudarán a evitar el contagio de la gripe y otros virus:
- Lávate las manos a menudo con agua y jabón, o utiliza un desinfectante de manos a base de alcohol.
- Cúbrase la boca al toser o estornudar con la parte superior de la manga e intente evitar tocarse la cara con la mano. Si utilizas un pañuelo de papel, tíralo después de usarlo una vez.
- Utiliza tus propios vasos y pajitas.
- Evite exponerse a personas enfermas.
- Come alimentos nutritivos.
- Descansa mucho.
- No fume.
- Limpie con frecuencia las superficies que se tocan con frecuencia (p. ej., pomos de las puertas, asa del frigorífico, teléfono, grifos).
- Si estás enfermo, quédate en casa, descansa, bebe mucho líquido y evita el alcohol y el tabaco.
- Acuda al médico si los síntomas persisten o empeoran.
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